Soul Journey

福岡市南区、ロミロミ、レイキ講座サロン、エンジェルカードサロン。ハートの声、直感の導きに従って人生を旅する。魂の旅はじめました。

インナーチャイルドを癒す

かえってきていろいろ忙しくしていたら、ちょっと体調を崩しました。すこしよくなってブログを書きたくなりました。

 

 

 

今回は自分とじっくり向き合って対話をする旅でした。

 

 

この時期感情がわいてきてる方が多いと話をある方から聞きました。同業の人たちも何かしら感情的に沸き上がって癒すようなことが起きているようです。

 

 

私は…インナーチャイルドでした。旅の前からその兆候が来ていたし、昔を思い出すことがとても多くて、時には、片付けをしていたら泣けるものが出てきて、久しぶりにたくさん泣いたり、

 

 

どうしたんだろう…と思っていましたが、同じ状況の人がいるとわかると安心できました。

 

f:id:chhie1111:20180216204106j:plain

カフェ ビビッド (cafe vivid) - 宮古島市/カフェ [食べログ]

カフェビビドさんのパンケーキモーニング。パンケーキがフワッフワで、お会計のとき思わず、フワッフワでおいしかったです!!と言ってしまいました。自信あるんです!!って言われていましたよ。かっこいー!

 

 

今回はただひたすらゆっくりとしていました。食べる寝る遊ぶです。

おかげさまでじっくり自分と対話しました。

わざと対話したという位。わかっているようでわかっていないとか

もう大丈夫だと思っていたけど、許可を出せていない部分、自分に制限かけているところ、もう少し信じたいなと思うようなところ、もっともっと表現をしてもいいこと…

 

 

いっぱい出てきました。今までならただ十分に自分に寄り添って自分の味方をしてだけど、自分を冷静に見て、できるだけ掘り起しました。

 

 

原因って絶対あるからね。って心理学を勉強された方に言われて、だから原因までとことんたどりました。

 

 

ノートですね。ノート…去年位からよく書くようになりました。矢印式にしたり、丸付けたり、ひたすら思いを書いたり…受け取ったメッセージを残したり、カードリーディングの結果を書いたり。 ノートの冊数が増えてきました。

 あとあと読み返すとタイミングよくその時知りたいことを書いていたり、行くお店を探してるときにいきたいと思ったお店のメモがでてきたりして便利です。

 

 

旅先でもよく書きましたー。自分は何を考えているかとかどう感じたかとか、出会った方と話したことやアイデア

 

 

雑誌からよく情報をもらいました。写メとメモもしっかりしました笑

 

 

さて、インナーチャイルド

 

 

ただただどうしたいかを小さい自分に聞き、従うのみです。

 


あとはしまいこんでしまった感情に気づき寄り添いどんなものも嫌わずに認めること



まだ寝るのか起きたら何をしたいか、何を食べたいか、どこかにいきたいのかゆっくりしたいのか海がみたいのかカフェでぼーっとしたいのか。

 


そんなの旅先でなくてもできるんですよね。

 

でも家にいるといろんなことをしないとって気になって動くんです笑


だから自分と対話するより、やるべきことをどんどん見つけるから、自分が引っ込んでいたみたい。

 

そんなのとーっても自分がかわいそうでおざなりにされています。

 


だからとことん自分に従う、ハートで感じたことを無視せず、優先する。

思考ができないとかそれは常識的に…とか言ってくるんです。

 


何も目的がない旅なんて贅沢すぎやしない??みたいに笑

 

でも…対話して癒すことが今の自分にとってとても大事なことで、これを先送りにすると、いろんなことも先送りになったりする。

 

今回の旅に出る前に考えていたことでもありますが、時間ってそんなにたくさんないよって。

 

時がたつのはあっという間です。

先延ばしにしたものはいつするでしょう?来年?半年後?

 

半年後私の状況や心境は今と同じ?

わたしには同じだとは思えません。どんどん変化しています。

 

今でしょ!

 

これほんとにそのとおりだと思います。今でした。笑

 

f:id:chhie1111:20180216204023j:plain

旅の途中でとーっても安らかに穏やかになり、なーんにもないのだけど至福を感じることがあったり

 

帰りには次はどこに行こうかな?とウキウキしたり、もっともっと冒険したいしよう!!と思うと踊り出しそうでした笑  部屋では踊ってましたけどね笑

 

 

もし今、感情がどうにも沸き上がって出たがっているのなら、我慢はしないほうが自分のためです。

 

出そうとしてくれてるってすごく喜ばしいこと、出してくれないと引っ込めると厄介です。

何かや誰かに遠慮したり、我慢することなく思いっきり出しましょうね。

 

出すのはエアがいいみたいですよ。誰かや何かを的にするのではなく、どうにも収まらないときはエアパンチ、エアキックです。ただ感情を出す!です。



少し冷静になれたら、だんだんなぜこの感情を感じているのか、ひたすら見ていきます。

 

 

見たくないものをだしてあえて見ようとしてくれている、小さい自分…よくやってると思いますよね。イイネ!!マークあげます笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:chhie1111:20180216204023j:plain