Soul Journey 光への旅路

ハートの声、直感の導きに従って人生を旅する。魂の旅はじめました。 福岡市ヒーリングサロン

グラウンディング 地に足つける

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物質、精神世界のバランスをとりましょう



ぼうっとする、考えがまとまらない、物忘れをすることが多いのは地に足がついていない状態




不自然な状態を防ぐために



地に足をつけて歩きましょう



足の裏の感覚はありますか?



足の裏全体がぴったり地を踏みしめていますか?



裸足で芝生や土の上を歩く、大地が育む野菜を食べる、ガーデニングをしたり、自分の足から根が生えて、土の中を広がるイメージをするのもいいでしょう。




深い呼吸をして自分自信をしっかり感じることで、集中力がもたらされ、天からの合図も受け取りやすくなるでしょう