Soul Journey

ハートの声、直感の導きに従って人生を旅する。魂の旅はじめました。

ミネラル補給

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黒糖にはミネラルが豊富に含まれているとは良く聞いたことがあります


煮物に使うと美味しいよと教えてもらってから、煮物や味噌炒め、などによく使うようになりました。



黒糖は


ミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄など)が豊富に含まれています。

また、ビタミン(ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンB6など)も含まれていて、白砂糖にはない栄養がとっても豊富



天然オリゴがビフィズス菌を増やして腸内環境を整え



クトオリゴがシミやソバカスに効果があるそうです。


白砂糖よりカロリーも低いのだそう



甘いもの欲しい時に時々かじってます。